kefirin faydalari yararlari Kefirin Faydaları   Yararları ve Kefir İle Zayıflama

Kefirin Faydaları – Yararları ve Kefir İle Zayıflama

Şimdi kadınların gözde zayıflatıcı besini: Kefir…

Kefirin Faydaları – Yararları

Gençliğinvirgul Kefirin Faydaları   Yararları ve Kefir İle Zayıflama güzelliğin ve sağlığın 1 numaralı besini kefirin onlarca faydasından bazıları:

Kefir bağışıklık sisteminin direncini arttırır. Bu nedenle hastalıklara yakalanma riskiniz azalacaktır. Kemikler için son derece faydalırıd. Bu nedenle gelişme dönemindeki çocukların kullanması tavsiye edilir. Ayrıca diş çürümelerinin de önüne geçecektir. Sindirim sistemindeki ishal kabızlık gibi sorunlara iyi gelir. Vücuttaki hormonları düzenler. Cilde son derece iyi gelir. Cilde doğal bir dirilik ve parlaklık verir. Beyin hücrelerine olumlu etkisi olduğundan zeka gelişimine oldukça fazla katkısı vardır. Vücuttaki yanıkların ve dokulardaki hasarların daha hızlı düzelmesine yardımcı olur…

Stresi azaldır. Vücudu dinlendirir. Kaslardaki spazmlara karşı faydalıdır. Tansiyonunuz yüksekse düşmesini sağlayacaktır. En önemli özelliği kilo aldırmıyor olmasıdır. Mideye iyi gelir. Kanı temizler, klosterolü dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür. Göz sağlığını korur. Katarakt riskini azaltır. Vücudun daha rahat yağ yakmasını sağlar. Uykusuzluk sorunu çekiyorsanız kefir kullanabilirsiniz.

- Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.

- Kronik yorgunluğu giderir.

- Stresi azaltırvirgul Kefirin Faydaları   Yararları ve Kefir İle Zayıflama sakinleştirir ve kolesterolü düşürür.

- Sinir sistemini güçlendirir.

- Uykusuzluğu ve sinirsel depresyonu ortadan kaldırır.

- Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler.

- Yüksek tansiyonu düzenler ve dengeler.

- Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliliğini sağlar.

- Kan bozukluklarını giderir ve kanı temizler.

- Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir.

- Cildi güzelleştirir ve parlaklık verir.

- Egzama ve benzeri deri hastalıklarına iyi gelir.

- Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar.

- Menapoz dönemindeki riskleri azaltır.

- İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder.

- Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.

- Safra kesesi ve böbrek hastalıklarını iyileştirir.

- Sindirim sistemini mükemmel şekilde düzenler.

-Sağlıklı diyet için kullanılırvirgul Kefirin Faydaları   Yararları ve Kefir İle Zayıflama kilo almayı önler.