Yerelması ve Yer Elmasının Faydaları Nelerdir?

Diğer İsimleri:Helianthus tuberosus, Jerusalem artichoke, Topinambour

Yerelması: Parlak sarı renkte çiçekler açan ve toprak altında patatese benzer yumruları olan bir sebze türüdür. Besleyici bir sebze olan Yer Elması, A ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri açısından zengindir.

Yerelmasının Faydaları

  • Cildi güzelleştirir.
  • Cinsel gücü arttırır.
  • Basur memelerine faydalıdır.
  • Şeker hastaları Devamı >