Mantarın Faydaları – Yararları Nelerdir?

Mantar: Tüm dünyada onbinlerce çeşidi bulunan mantar protein ve demir açısından çok zengindir. Ayrıca, mantarda A, B, D, P ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor ve bakır mineralleri de bulunur.

Diğer İsimleri: Fütr, Fungus, Mushroom, Champignon

Mantarın Faydaları

  • Yorgunluğu giderir.
  • Mantar sinirlere iyi gelir.
  • Göze ve vücuda kuvvet verir.
  • Bedenin gelişmesinde yardımcı Devamı >