Birbirinden Lezzetli Denenmiş Yemek Tarifleri
diyetle kilo verme olarak etiketli yazılar

Kalorili İçeceklere Dikkat!
10 Tem
Kalorili İçeceklere Dikkat
Her gün farkında olmadan içtiğimiz birçok içecek kilo almamızın nedeni olabilir…
ABD’de bulunan North Carolina Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, içecek alışkanlıklarını değiştiren kişilerin kilo verdiği kanıtlandı.
Uzmanlara göre gün içinde kalorisi yüksek içecekler yerine diyet içecekleri tercih eden kişiler 6 aylık bir süreçte yaklaşık 5 kg zayıflayabiliyor. Araştırmaya katılanları üç gruba ayıran uzmanlar birinci Devamı >

Nar Suyu Mucizesi
12 Tem
Nar Suyu Mucizesi
Bol bol nar suyu içenin kalbi sağlam olur, kanserden ve cinsel sorunlardan korunur. Başta kırmızı renkli olmak üzere tüm sebze ve meyvelerde vitamin bulunduğunu belirten Mehmet Öz, narın bu meyvelerden ayrılan tarafını ise şöyle açıkladı:
“Narda, E vitamininden 20 kat daha güçlü olan polifenol maddesi bol miktarda bulunur. Antioksidan Devamı >