Birbirinden Lezzetli Denenmiş Yemek Tarifleri
dengeli beslenme olarak etiketli yazılar
Light Gıdalar Şişmanlatır mı?
3 Tem
Light Gıdalar Şişmanlatır mı?
Kilo sorunu ile karşı karşıya olanların bir numaralı tercihi olan light gıdaların aslında zayıflama ve fazla kilolardan kurtulmada önemli bir etkisinin olmadığı belirtiliyor. Light gıdaların kilo vermede önemli etkisinin bulunmadığı, etiketlerin de “yasak savma” zihniyetiyle, okunmasındaki zorluk nedeniyle “karınca duası” olarak adlandırılacak şekilde yazılmasının tüketiciyi yanılttığı bildirildi…
Light Devamı >
Ruh Haline Göre Beslenme Nasıl Olmalıdır?
3 Tem
Ruh Haline Göre Beslenme Nasıl Olmalıdır?
İnsanın içinde bulunduğu ruh hali çoğu günlük aktivitesi gibi beslenmesini de etkiliyor ve bunun sonunda birçok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Gün içerisinde yaşadığımız sıkıntı, yorgunluk, endişe ve mutsuzluk gibi değişik ruh halleri, tercih ettiğimiz yiyeceklerin çeşit ve miktarlarını da belirleyebilir. Bu durum bazen iştah kaybına neden olurken, Devamı >
Kalorili İçeceklere Dikkat!
10 Tem
Kalorili İçeceklere Dikkat
Her gün farkında olmadan içtiğimiz birçok içecek kilo almamızın nedeni olabilir…
ABD’de bulunan North Carolina Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, içecek alışkanlıklarını değiştiren kişilerin kilo verdiği kanıtlandı.
Uzmanlara göre gün içinde kalorisi yüksek içecekler yerine diyet içecekleri tercih eden kişiler 6 aylık bir süreçte yaklaşık 5 kg zayıflayabiliyor. Araştırmaya katılanları üç gruba ayıran uzmanlar birinci Devamı >
Zayıflama İlaçlarının Tehlikesi
10 Tem
Zayıflama İlaçlarının Tehlikesi
Çok kısa sürede kilo verdirdiğini iddia eden ama bir yandan da yan etkisi olan ilaçları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın…
Bilinçsiz kullanılan zayıflama ilaçları istenmeyen sonuçlara varabiliyor. Konuyla ilgili Bursa Eczacılar Kooperatifi’nin yeni iştiraklerinden biri olan Farmasyon Eğitim ve Danışmanlık ekibinden Ecz. Ayşegül Kılıcel, ‘mucizezayıflama ilacı’ adı altında yüzlerce ürünle karşılaştıklarını vurgulayarak,Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı yazılı uyarıya rağmen, yeterli kontrolden geçmemiş bu Devamı >
Papaya Nasıl Yenir?
19 Ara
Papaya Nasıl Yenir?
Papaya meyvesinin anavatanının Güney Meksika ya da Orta Amerika olduğu bilinmektedir. Papaya şekil olarak kavuna benzeyen, yalnız ağaçta yetişen ve tat bakımından balkabağını andıran bir meyvedir. Papaya oldukça faydalı bir besindir. Bağırsağımızda yer edinmek isteyen asalak solucanları vücudumuzdan atacağı gibi içerisindeki parazit önleyici madde sayesinde bu asalaklara karşı Devamı >
Nar Suyu Mucizesi
12 Tem
Nar Suyu Mucizesi
Bol bol nar suyu içenin kalbi sağlam olur, kanserden ve cinsel sorunlardan korunur. Başta kırmızı renkli olmak üzere tüm sebze ve meyvelerde vitamin bulunduğunu belirten Mehmet Öz, narın bu meyvelerden ayrılan tarafını ise şöyle açıkladı:
“Narda, E vitamininden 20 kat daha güçlü olan polifenol maddesi bol miktarda bulunur. Antioksidan Devamı >
Gilaburu ve Gilaburunun Faydaları Nelerdir?
19 Haz
Gilaburu ve Gilaburunun Faydaları Nelerdir?
GİLABURU MEYVESİ NEDİR? GİLABURU MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR? GİLABURU MEYVESİ NASIL KULLANILIR?
Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın altın çilek meyvesini alıp yemesinden sonra ülkemizde çok meşhur olan altın çilek meyvesinden sonra, Cumhurbaşkanımız Abdullah Gül Kayseri’de gilaburu meyvesi yedikten sonra Gilaburu meyvesini tanımaya başladık. Peki ismini çoğumuzun ilk kez duyduğu bu gilaburu Devamı >
Kırmızı Reishi Mantarının Faydaları Nelerdir?
18 Nis
Kırmızı Reishi Mantarının Faydaları Nelerdir?
Son zamanlarda ülkemizde de popülarite kazanmaya başlayan Ölümsüzlük Mantarı Kırmızı Reishi bir çok konuda hastalara ışık olmakta, umutları doğal besinlerde arayanlara iyi bir kaynak olmaktadır. Uzakdoğu ülkelerinden neredeyse 2000 yıldır kullanılan bu mantar son yıllarda Çin ve Japonya dışından da ilgi görmeye başlamış ve bu ilginin Devamı >
K Vitamini ve K Vitamininin Faydaları Nelerdir?
17 Nis
K Vitamini ve K Vitamininin Faydaları Nelerdir?
Sebzelerin yeşil bölümünde, ıspanakta, kabakta, marulda, yeşil domateste, çam iğnesinde, yeşil biberde bol bir şekilde bulunan K vitamini, insan bağırsağındaki bir grup bakteri tarafından üretilir. K vitamininin tamamına yakını vücutta kullanılır, yalnızca küçük bir bölümü karaciğerde depolanır…
K vitamini (Naftakinon), kanın pıhtılaşmasında görev alan önemli Devamı >
Fındık Yağının Faydaları Nelerdir?
17 Nis
Fındık Yağının Faydaları Nelerdir?
Uzmanlar, fındık yağının diğer bitkisel sıvı yağlara oranla hatırı sayılır derecede faydalarının olduğunu söyledi. Damarların sertleşmesini ve daralmasını engelleyerek kalbi koruyan fındık yağı aynı zamanda kemik erimesini de yavaşlatıyor…
Fındık Tarım Satış Kooperatifleri Birliği’nin (FİSKOBİRLİK) önemli iştiraklerinden biri olan Ordu Yağ Sanayi AŞ Genel Müdürü Bayrak, Giresun Gazeteciler Devamı >
