Birbirinden Lezzetli Denenmiş Yemek Tarifleri
beslenme olarak etiketli yazılar
Light Gıdalar Şişmanlatır mı?
3 Tem
Light Gıdalar Şişmanlatır mı?
Kilo sorunu ile karşı karşıya olanların bir numaralı tercihi olan light gıdaların aslında zayıflama ve fazla kilolardan kurtulmada önemli bir etkisinin olmadığı belirtiliyor. Light gıdaların kilo vermede önemli etkisinin bulunmadığı, etiketlerin de “yasak savma” zihniyetiyle, okunmasındaki zorluk nedeniyle “karınca duası” olarak adlandırılacak şekilde yazılmasının tüketiciyi yanılttığı bildirildi…
Light Devamı >
Ruh Haline Göre Beslenme Nasıl Olmalıdır?
3 Tem
Ruh Haline Göre Beslenme Nasıl Olmalıdır?
İnsanın içinde bulunduğu ruh hali çoğu günlük aktivitesi gibi beslenmesini de etkiliyor ve bunun sonunda birçok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Gün içerisinde yaşadığımız sıkıntı, yorgunluk, endişe ve mutsuzluk gibi değişik ruh halleri, tercih ettiğimiz yiyeceklerin çeşit ve miktarlarını da belirleyebilir. Bu durum bazen iştah kaybına neden olurken, Devamı >
Çileğin Faydaları – Yararları Nelerdir?
16 Nis
Çileğin Faydaları – Yararları Nelerdir?
Kokusu burnunuza kadar geldi, değil mi? Tezgahlarda yavaş yavaş boy gösteren çileği, faydalarını öğrendikten sonra daha çok seveceksiniz…
Diş etlerini güçlendirir, Dişleri beyazlatır. Hollywood yıldızları dişlerine çilekle masaj yaparak dişlerini beyazlatıyor. Aynı zamanda ağız kokusunu giderir.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Sindirimi hızlandırmasıyla zayıflamaya yardımcı olur.
Kansere karşı koruyucu Devamı >
Sağlıklı Gıda Nasıl Seçilir?
2 Kas
Sağlıklı Gıda Nasıl Seçilir?
Sağlıklı olan gıdayı nasıl seçeceğiz bu her an değişen dünyada? Bilgiler değişiyor, gıda ürünleri değişiyor, devamlı yeni ürünler marketlerde yerini alıyor. Nasıl olacak?
Gıda bizim olmazsa olmazımız. Ama ya sahte gıdalar? Bunlardan köşe bucak kaçmamız lazım. Şeker, un, tuz ya da et hakkında istediğiniz makaleyi okuyun, hepsi aynı Devamı >
Kilo Aldıran Yiyecekler
8 Eki
Kilo Aldıran Yiyecekler
Kilo almanın yollarını arıyor ve bu konuda kararlıysanız bu yazımız sizler için!
İnce ve zayıf görünmek her kadının hayali fakat her şeyde olduğu gibi bu konuda da aşırıya kaçsa da sağlık açısından tehlikeli! Eğer gereğinden fazla zayıfsanız, giysilerinizi üstünüzde istediğiniz gibi durmuyorsa, dekolteli elbiselere hayranlıkla bakıyorsanız kilo aldıran iştah açan Devamı >
Ayçekirdeğinin Faydaları – Yararları Nelerdir?
24 Eyl
Ayçekirdeğinin Faydaları – Yararları Nelerdir?
Yapılan araştırmalar, ayçekirdeğinin içeriğinde bulunan E vitamini ve selenyum maddelerinden dolayı yaşlanmayı önleme konusunda başarılı sonuçlar verdiğini ortaya çıkardı…
Kuruyemişlerin benzersiz besleyici ve sağlığa faydalı özellikler barındırdıkları uzun suredir biliniyor. Şam fıstığı yüksek oranda demir; ceviz ise Omega-3 bulundururken, badem cilde yumuşaklık veriyor. İçeriğinde yüksek miktarda E Devamı >
Kalorili İçeceklere Dikkat!
10 Tem
Kalorili İçeceklere Dikkat
Her gün farkında olmadan içtiğimiz birçok içecek kilo almamızın nedeni olabilir…
ABD’de bulunan North Carolina Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, içecek alışkanlıklarını değiştiren kişilerin kilo verdiği kanıtlandı.
Uzmanlara göre gün içinde kalorisi yüksek içecekler yerine diyet içecekleri tercih eden kişiler 6 aylık bir süreçte yaklaşık 5 kg zayıflayabiliyor. Araştırmaya katılanları üç gruba ayıran uzmanlar birinci Devamı >
Zayıflama İlaçlarının Tehlikesi
10 Tem
Zayıflama İlaçlarının Tehlikesi
Çok kısa sürede kilo verdirdiğini iddia eden ama bir yandan da yan etkisi olan ilaçları kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın…
Bilinçsiz kullanılan zayıflama ilaçları istenmeyen sonuçlara varabiliyor. Konuyla ilgili Bursa Eczacılar Kooperatifi’nin yeni iştiraklerinden biri olan Farmasyon Eğitim ve Danışmanlık ekibinden Ecz. Ayşegül Kılıcel, ‘mucizezayıflama ilacı’ adı altında yüzlerce ürünle karşılaştıklarını vurgulayarak,Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı yazılı uyarıya rağmen, yeterli kontrolden geçmemiş bu Devamı >
Papaya Nasıl Yenir?
19 Ara
Papaya Nasıl Yenir?
Papaya meyvesinin anavatanının Güney Meksika ya da Orta Amerika olduğu bilinmektedir. Papaya şekil olarak kavuna benzeyen, yalnız ağaçta yetişen ve tat bakımından balkabağını andıran bir meyvedir. Papaya oldukça faydalı bir besindir. Bağırsağımızda yer edinmek isteyen asalak solucanları vücudumuzdan atacağı gibi içerisindeki parazit önleyici madde sayesinde bu asalaklara karşı Devamı >
Gilaburu ve Gilaburunun Faydaları Nelerdir?
19 Haz
Gilaburu ve Gilaburunun Faydaları Nelerdir?
GİLABURU MEYVESİ NEDİR? GİLABURU MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR? GİLABURU MEYVESİ NASIL KULLANILIR?
Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın altın çilek meyvesini alıp yemesinden sonra ülkemizde çok meşhur olan altın çilek meyvesinden sonra, Cumhurbaşkanımız Abdullah Gül Kayseri’de gilaburu meyvesi yedikten sonra Gilaburu meyvesini tanımaya başladık. Peki ismini çoğumuzun ilk kez duyduğu bu gilaburu Devamı >
